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Detalles de Producto

Cajon Pliometrico Madera 40-50-60cm


Cajon Pliométrico Madera.

Aumenta la impulsion de los atletas en los entrenamientos tanto de longitud como de altura.

Medidas: 40x50x60 con ensambles.

Marca: Generico
Categoría: Profesional
Condicion: Nuevo

116,16

Disponible para reserva

Magire asistencia y Maquinaria para Gimnasios

Descripción

Cajon Pliometrico Madera 40-50-60cm

Cajon Pliométrico Madera.

Aumenta la impulsion de los atletas en los entrenamientos tanto de longitud como de altura.

Medidas: 40x50x60 con ensambles.

Un ejercicio básico con estos elementos es el “box jump” o “salto de cajón”. Como su nombre indica el ejercicio consiste en saltar con ambos pies juntos sobre el cajón. Para ello situados frente al cajón flexionamos las rodillas y elevamos los brazos para tomar impulso saltando con ambos pies juntos sobre el cajón luego desde una postura erguida se vuelve a saltar hacia atrás amortiguando la caída con las piernas flexionadas. Los principales músculos involucrados son los del tren inferior como cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos, aunque en cada salto, también participan músculos como el abdomen que se contrae para ayudar en el ejercicio.

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Marca

Generico

Magire asistencia y Maquinaria para Gimnasios

Información adicional

Peso15 kg
Dimensiones60 × 50 × 40 cm

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