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Rueda Abdominal Grande


Rueda con agarres para la práctica de ejercicios abdominales, oblicuos, de espalda, cadera y gluteo.

Incorpora agarres de mayor dimensión y sujecciones para manos y pies. Diámetro 37 cm.


Marca: Generico
Categoría: Profesional
Condicion: Nuevo

38,72

Disponible para reserva

Magire asistencia y Maquinaria para Gimnasios

Descripción

Rueda Abdominal Grande

Rueda con agarres para la práctica de ejercicios abdominales, oblicuos, de espalda, cadera y gluteo.

Incorpora agarres de mayor dimensión y sujecciones para manos y pies. Diámetro 37 cm.

Para realizar ejercicios que fortalezcan nuestros abdominales y la zona central del tronco partiremos de una posición de rodillas con la rueda abdominal sujeta con ambas manos y situada en el suelo a la altura de los hombros. Lentamente y manteniendo la espalda recta estiramos el cuerpo apoyándolo en las rodillas y la rueda, llevando esta hacia adelante hasta que no nos sea posible mantener el torso recto. Para volver a la posición de inicio nos impulsamos hacia atrás utilizando el abdomen y evitando implicar a las caderas. Es muy importante mantener durante todo el ejercicio el abdomen contraído y la espalda recta. En cuanto a la respiración, tomaremos aire al bajar y lo soltaremos al recuperar la posición de inicio.

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Marca

Generico

Magire asistencia y Maquinaria para Gimnasios

Información adicional

Peso1 kg

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